Svaren du gett i testet visar att din astma kan vara mycket dåligt kontrollerad de senaste 4 veckorna. Kontakta din vårdgivare omedelbart.
Tala med din läkare
Om du tycker det är svårt att tala med din läkare om dina symtom har vi här några tips som kan göra samtalet lättare.
Tips 1
Läkaren kommer troligen att ställa en mängd frågor. Innan du kommer till läkaren är det bra att ha ägnat några minuter åt att ha tänkt igenom vad dessa frågor kan handla om, hur du ska svara och vilken information du vill ge läkaren.
- Skriv upp dina symtom och vad som har utlöst din astma under de senaste två veckorna - försök se om det finns något mönster som kan förklara att du fått svårare astmasymtom eller astmaanfall.
- Om du var utsatt för damm, pollen eller i kontakt med husdjur kan det betyda att din astma förvärras av sådana allergener. Tala om det för din läkare. Tänk igenom i vilka situationer dina symtom börjar eller förvärras, och om det finns några allergener i närheten.
- Din läkare kanske frågar dig hur din astma är idag (just den dag du är på läkarbesök). Även om det råkar vara en bra dag måste du tänka igenom hur din astma rent allmänt har varit under den senaste veckan, de senaste 14 dagarna eller den senaste månaden.
- Var öppen och ärlig och berätta som det är för läkaren.
Tips 2
Gör upp en lista över frågor som du vill ställa till läkaren eller sjuksköterskan så att du kan få de råd och svar du behöver. Du kan kanske börja med dessa frågor och sedan lägga till dina egna:
- Hur vet jag om min astma påverkar min vardag eller inte? Som vägledning till om din astma just nu påverkar din vardag kan du skriva ut en kopia av dina resultat och ta med till läkaren.
- Hur vet jag om min astma är lindrig eller svår?
- Hur vet jag om min astma förvärras av allergener?
- Ska jag testas för någon allergi? Vilket test skulle det vara och hur görs det?
- Vilka förslag har du för att jag ska få bättre kontroll över min astma? Kan jag få en personlig handlingsplan för min astma?
- Vilka astmabehandlingar och vilken astmamedicin är lämpliga för mig?